La cadena de supermercados Mercadona tiene a la venta el Altramuces en un envase de 690 g, su precio actual es de 1,34€.
Los altramuces son una fuente de proteínas, fibra, vitaminas y minerales. También contienen fitonutrientes que pueden tener beneficios para la salud. Los altramuces se pueden consumir de muchas maneras, frescos, cocidos, en ensaladas, sopas, guisos o como ingrediente en otros platos.
¿Qué pasa si comes altramuces todos los días?
Los altramuces son una buena fuente de nutrientes, pero no son un alimento completo. Si comes altramuces todos los días, te faltarán nutrientes importantes como proteínas, vitaminas y minerales. También puedes tener problemas digestivos si comes demasiados altramuces.
¿Cómo se comen los altramuces con piel o sin piel?
Los altramuces son una verdura que se puede cocinar de varias maneras. Se pueden comer con la piel o sin ella. Si se comen con la piel, se deben lavar bien antes de cocinar. Los altramuces se pueden cocinar al vapor, hervir, asar o freír. Se pueden acompañar con otros ingredientes o comer solos.
¿Los altramuces reducen el colesterol?
El altramuz es una legumbre que se ha utilizado tradicionalmente para reducir el colesterol. Se ha demostrado que el altramuz contiene fitoesteroles, que son compuestos vegetales que tienen efectos similares a los estanoles y fitatos, que se encuentran en los alimentos de origen animal. Los estudios han demostrado que el consumo de altramuces puede reducir el colesterol LDL (el «malo») en un 10-15%.
Información Altramuces 690 g | |
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| ¿Dónde se puede comprar el Altramuces 690 g? | Mercadona 🔗 |
| Compra online | Tienda online Mercadona |
| Precio | 1,34€ 💶 |
| Precio por kilo o litro | 3,05 € / 1 kg 💰 |
| Envíos y reparto | Preguntas frecuentes 👨💻👩💻 |
